fredag den 16. marts 2012

Smoothie med kiwi, mynte og ingefær

Jeg skal et par dage til KBH med job, men da jeg er blevet snottet har jeg proppet mig med superfoods og vitaminer. Her til morgen bestod mit vitamin-boost af en smoothie med mynte, ingefær og kiwi.

Du skal bruge:
1/2 banan
2 skrællede kiwier
1/2 dl æblejuice (eller friskpresset appelsin)
1 tsk frisk, revet ingefær
5 mynteblade
Evt. lidt vanijlepulver og citronsaft

Sådan gør du:
Kom alle ingredienser i en blender og kør til din smoothie er fin og cremet. Velbekomme!

4 kommentarer:

  1. uhmm det lyder stærkt og energigivende. Måske skulle jeg vove mig ud af bær-hulen mht. smoothies :)

    KH

    SvarSlet
    Svar
    1. Jeg er også glad for den vanlige med jordbær, blåbær og banan... men må indrømme, at det er ganske rart med lidt afveksling indimellem. Try it!

      Slet
  2. Åh, lige sådan en har jeg gået og drømt om at lave med mandelmælk, mynte, kiwi og ingefær. Banan vil nok også klæde smagen. Nu må jeg få det prøvet.
    god week-end.
    Mvh. Mia

    SvarSlet
    Svar
    1. Hej Mia,
      Jeg tror sagtens du kan lave en skøn vitaminbooster med mandelmælk også. Eller rismælk med vanilje. Det bliver jo mere og mere dessertagtigt!

      Kh Marian

      Slet

TAK for din kommentar - den varmer! KH Marian

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...