tirsdag den 24. juli 2012

Vitaminboost: Blåbær shots

Det er (eddermanme..sorry mit sprog) luksus at hapse en fyldig og farverig blåbær shot med friskplukkede bær fra baghaven. Jeg lover, at nyde hver en dråbe af guldet! Vi fik de sunde shots til morgenmad og det er næsten lige för jeg kunne mærke antioxidanterne fra den koncentrerede superfood-saft! Bonusinfo er, at man kommer til at ligne en, der har drukket utroligt meget vin af den intensive farve... har du plukket bær, så vil jeg anbefale dig en lille shot, som vitamin booster. Alternativt kan frosne sikkert også anvendes, men lige nu er jeg altså helt oppe at ringe over de friske blåbær uden for huset.

Du skal bruge:
(2 shots)
3 dl friske blåbær
1/2 yoghurt naturel
1 tsk vaniljepulver
Saften fra 1/2 frisk eko-citron

Sådan gör du:
Blend hele molevitten og server evt med lidt ekstra citronsaft på toppen + et par isterninger. Ellers er det bare at nyde din vitaminbooster! Oh joy oh summer!

7 kommentarer:

  1. jeg vil også bo med bær i baghaven, dit heldige asen!

    SvarSlet
    Svar
    1. den heldige blåbaer-pomfrit! Kan man ikke få blåbaer-planter i potter monstro?!

      Slet
  2. Ja hvem der bare havde blåt guld i baghaven.

    SvarSlet
    Svar
    1. Ellers er der mange gode steder i Rold Skov og Rebild Bakker, Malene! Det er naesten din baghave jo ;)

      Slet
  3. Wow..... det lyder godt - og jeg har alligevel permanent blå tænder i sommerferien pga. rødvinsnydning ;-) Blåbær shot må prøves! Også selvom jeg ikke har dem i haven.....

    SvarSlet
    Svar
    1. Åh det lyder himmelsk med rödvinds-ferietid! Nyd det!

      Slet
  4. there is no option! Now I`m going to my kitchen to make such delicious looking smoothie! I bet that is also very healthy so is`t another reason to try this :)

    thank you for sharing!

    SvarSlet

TAK for din kommentar - den varmer! KH Marian

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...